Liefste jij, welkom

Je voelt dat je meer wilt dan wat er nu is in je leven. Er wringt iets maar je weet niet goed wat of hoe je dit kan veranderen. Ik ondersteun je hier mega graag bij.

Just because you’re struggling, doesn’t mean you’re failing

I.

“Sarah is een zeer positieve en enthousiaste persoon. Ze luistert aandachtig naar jouw verhaal en geeft advies. Je mag bij haar jezelf zijn. Ze kan rust in je hoofd brengen. Zij zorgt ervoor dat je je terug beter in je vel gaat voelen.”

S.

“Ze heeft een gave om je tot rust te brengen, puur met haar uitstraling & stem”

Kiezen voor jezelf start hier

  • Je bent super welkom voor een individuele sessie of per twee. Neem een kijkje bij "samen op ontdekking" voor meer informatie ivm coaching.

  • Een unieke mix van restorative yoga, mindfulness & meditatie. Zowel live lessen als een bundel om je te ondersteunen waar en wanneer je het kan gebruiken.

  • Wil je ontdekken waar je op moet letten bij gebalanceerd eten? Dan is dit e-book iets voor jou.

  • Een traject om je zelfzeker te voelen in je lichaam. Om jezelf en je lichaam graag te leren zien en te luisteren naar wat je voedingspatroon je wil vertellen.

  • Verbinding met gelijkgestemden en verbinding met jezelf. Neem een kijkje bij de "komende belevingen" en hopelijk tot binnenkort!

J.

Sarah is de moedigste persoon die ik ken. Ik ken niemand die zo voor zichzelf kiest en naar zichzelf luistert. Daar kan ik nog heel veel van leren.

D.

Het is zo inspirerend om te zien hoe ze de dingen aanpakt in haar eigen leven.

Go with the flow

Els - deelneemster bijzondere beleving

Sarah’s enthousiasme werkt aanstekelijk. De afwisselende oefeningen brachten nieuwe inzichten. Zaken die ik al wist, werden nu ook visueel zichtbaar door het intuïtief tekenen wat ongelooflijk krachtig werkt en blijft plakken. Bedankt Sarah om door te durven pakken en de confrontatie aan te gaan.

Bijzondere belevingen

  • Leven volgens Yin & Yang

    11 november 2024 (feestdag)

    10u30 - 12u

    Locatie: Klooster12 te Lier

    Mannelijke & vrouwelijke energie: wat is dit nu eigenlijk? Ik neem je super graag mee in deze boeiende wereld. Je ontdekt wat dit is, hoe het binnen in jezelf aanwezig is, hoe het je leven en relaties beïnvloedt en hoe je hierdoor meer innerlijke rust en betere relaties krijgt.

  • Dagretraite InnerFlow

    InnerFlow

    1 december 2024

    13 - 17u

    Locatie: Wilgenroosje te Zandhoven

    Een bijzondere dagretraite in het teken van leven volgens de maan.

Alles stap voor stap

  • Luisteren

    Het begint allemaal bij vertragen & luisteren naar jezelf.

  • Vertrouwen

    Vertrouwen hebben in jezelf, in je intuïtie en in anderen.

  • Kiezen

    Eens je voelt wat je wilt, wat je nodig hebt, kan je hier naar handelen. Je kan eindelijk echt kiezen voor jezelf.

Wie ben ik?

Mijn naam is Sarah en ik ben het gezicht achter Astéri.

Sommigen noemen mij “moedig”, anderen “enthousiast”, nog anderen waren verwonderd door mijn netwerkskills. Ik wist zelf niet dat ik dat in mij had. Mijn vrienden omschrijven mij als goedlachs en iemand die haar gevoel altijd volgt. Zelf zou ik er nog aan toevoegen dat ik de dingen graag anders aanpakt dan de norm of de doorsnee Belg. En dat is zalig, soms ook vermoeiend.

Doordat ik de dingen vaak “anders” voel, ervaar of zie, kan ik mij soms eenzaam voelen of onbegrepen. Dat is één van mijn drijfveren tijdens coachingsessies/workshops/cirkels: ik zie jou, ik hoor jou én je mag er zijn zoals je bent. Ik zal je ondersteunen en we werken samen als een team om zo tot inzichten te komen.

Doorheen de afgelopen 3 jaar heb ik zo veel prachtige mensen mogen ontmoeten en begeleiden. Zowel in mijn eigen zaak als tijdens mijn eerste job als jobcoach.

Sinds kort durf ik uit het hokje te stappen waar ik mezelf had ingestoken. Ik was “te gevoelig, te alternatief, te spiritueel”, “pas maar op hé want als je te alternatief werkt dan gaan mensen afhaken”. En nu kan ik die goedbedoelde adviezen naast mij leggen. Ik coach en verbind vanuit mijn eigen natuur, vanuit mijn eigen aanpak en dat voelt zooo goed.

Ik wil je uitnodigen om even stil te staan, om te vertragen. Voel eens wat jij nodigt hebt vandaag? Kan je hier mijn ondersteuning bij gebruiken/aanvaarden? Het voelt zo veel lichter om niet altijd alles alleen te moeten doen. Trust me: dat was voor mij ook een heel leerproces om hulp te aanvaarden, en dat is het nog steeds.

Je bent het zo waard om jezelf te mogen zijn. Om te stralen. En daar wil ik je met al mijn liefde en energie bij ondersteunen.

Heel veel liefs,

Sarah

It’s about to rain magic